Llevas tiempo viendo fotos de personas con cuerpos perfectos, haciendo posturas de yoga imposibles en lugares increíbles. Y tú sólo quieres probar, ver si te gusta y comprobar cómo te sienta. Para hacer yoga no hay que ser atleta, ni llegar a lo más extremo de la postura. Lo único que necesitas es una esterilla, muchas ganas de cuidarte e ilusión por conocer tu cuerpo.

Si quieres practicar yoga de verdad, poco a poco, en Atmashala tenemos una Clase Inicial de Yoga Gratis, para que puedas comprobar cómo te sienta responder tus inquietudes.