• DESDE LA SERENA PARA TODO CHILE

    La Escuela Atmashala ofrece un Yoga de gran conciencia y precisión qué respeta el nivel del alumno, su estado psicofísico, su capacidad y su proceso.

  • Prueba una clase de Yoga Gratis

    Si nunca has practicado Yoga o si ya eres practicante y quieres avanzar, Atmashala ofrece una experiencia inolvidable de clases se adaptan a tus características y nivel.

  • Formación Proferado de Hatha Yoga en modalidad 100% online, con una duración de 1 año iniciando en marzo del 2021 y terminando en Mayo del 2022.

  • Formación Proferado de Hatha Yoga en modalidad 50% presencial y 50% online, con una duración de 1 año iniciando en marzo del 2021 y terminando en Mayo del 2022.

    Bienvenidos a Atmashala

    Atmashala es una escuela con 13 años entregando formaciones, en La Serena, en el ámbito del Yoga y las Terapias Complementarias y Transpersonales. Estamos abriendo espacios con el fin de descubrir a través del yoga y las terapias, nuevas formas de vida y sanación desde una nueva consciencia que nos permita avanzar.

    Certificaciones

    FYRA

    Federación de Yoga de la República Argentina

    ELY

    Escuelas Latinoamericanas de Yoga

    Se un Gran profesor de Yoga

    curso Monitor de Yoga Infantil

    APASCIONATE por la Meditación

    ¿NO TIENES CLARO QUE FORMACIÓN O CURSO NECESITAS?

    Instructores certificados y con alta trayectoria

    Gianina Udovic
    Directora Centro Escuela
    Marú Moya
    Coordinadora Centro Escuela
    Paola Udovic
    Instructora de Yoga Infantil
    Sara Bravo
    Psicóloga

    LO QUE LOS ESTUDIANTES DICEN DE LA FORMACION DE PROFESOR DE YOGA

    “¡Recomendaría completamente el curso de formación de profesores de yoga! Es exactamente el tipo de curso que estaba buscando cuándo quería ir a la India para certificarme en yoga. ¡Lo mejor es la vista de la playa y el buen rollo del equipo y de toda la comunidad! ”
    Macarena
    Graduada en Formación de profesor de Yoga de 500 Horas

    Consigue todos estos beneficios a través del Yoga

    Armoniza tu cuerpo

    El yoga puede fortalecer la capacidad natural del cuerpo para protegerse de enfermedades.

    Yoga para Todos

    Mejora la relación con el entorno social, ya sea una pareja, los padres o amigos y  la familia.

    Renueva tu Mente

    El tratamiento con yoga reduce los niveles de cortisol, una hormona que se libera en respuesta al estrés.

    Energía Del Yoga

    El yoga ayuda evitando y revirtiendo los cambios negativos que afectan al de envejecimiento del cuerpo.

    Formaciones de Calidad

    Más de 15 años de experiencia nos avalan con la calidad de nuestros instructores egresados del centro escuela.

    Vive la Vida Amandote

    Hacer yoga solamente 15 minutos al día es suficiente para producir cambios bioquímicos en el cerebro y las neuronas.

    Prueba una clase de Yoga Gratis

    Llevas tiempo viendo fotos de personas con cuerpos perfectos, haciendo posturas de yoga imposibles en lugares increíbles. Y tú sólo quieres probar, ver si te gusta y comprobar cómo te sienta. Para hacer yoga no hay que ser atleta, ni llegar a lo más extremo de la postura. Lo único que necesitas es una esterilla, muchas ganas de cuidarte e ilusión por conocer tu cuerpo.

    Si quieres practicar yoga de verdad, poco a poco, en Atmashala tenemos una Clase Inicial de Yoga Gratis, para que puedas comprobar cómo te sienta responder tus inquietudes.

    Blog de la Escuela Atmashala

    Un espacio para compartir reflexiones, conocer la actualidad, consultar inquietudes y adentrarse en el mundo del Yoga

    Meditación

    Yoni Mudra

    La femenina conocida en el hinduismo como Shakti se conoce por ser la energía divina creativa que manifiesta todo el cosmos en la existencia. Esta energía creativa femenina está presente en todos los seres humanos. Yoni Mudra, como su nombre lo indica, trabaja profundamente con la energía divina femenina.

    Leer Más >>
    Tipos de Yoga

    Karma Yoga – Tipos de Yoga

    Karma en sánscrito significa acción. Esta filosofía del karma yoga es simple y a la vez sublime. El karma yoga nos impulsa a hacer preguntas sobre nuestras acciones, las intenciones detrás de nuestras acciones y el efecto de nuestras acciones.

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    Yoga

    Yoga para principiantes

    Si quieres iniciarte en el mundo del yoga, hay ciertas posturas que son esenciales para que aprendas de una forma rápida y cómoda, tanto para practicarlo en una clase como para practicar en casa.

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    CLASE INICIAL DE YOGA

    GRATIS

    Déjanos tus datos en el siguiente formulario. Te enviaremos un correo o WhatsApp con la fecha y hora de la clase inicial.

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